-
Waarom het belangrijk is gevoelens te doorvoelen.
Emoties en gevoelens zijn kleine wezentjes die schreeuwen om aandacht. Ze willen gezien en gehoord worden. Het is belangrijk je gevoelens te doorvoelen. De afgelopen weken stroomde het allemaal niet zo. Wie mijn dankbaarweken volgt heeft dat tussen de regels door kunnen lezen. Desondanks heb ik er het beste van gemaakt. Heb ik geprobeerd naar mijn eigen lijf en mind…
-
Waarom ik bewust geen nieuws volg
Ik kies er bewust voor om zo min mogelijk nieuws te lezen, horen of kijken. Het nieuws beïnvloed mijn gemoedstoestand. Het begon met het skippen van het journaal, maar inmiddels heb ik ook andere bronnen zoveel mogelijk geblokkeerd uit mijn leven. Nieuws volgen maakt niet gelukkig Toen we in de eerste lock-down terecht kwamen mocht ik weer een keer ervaren…
