-
Mijn 30 days of yoga ervaring
In januari deed ik mee aan de 30 days of yoga van yoga with adriene. Dit jaar stond de challenge in het teken van de ademhaling. Doe je live mee dan krijg je iedere dag een yogapractice tot je beschikking. De oefeningen variëren in tijdsduur, maar zijn over het algemeen tussen de 20 en de 30 minuten. Ook ontvang je…
-
Mijn yoga avontuur tot nu toe (+ yogachallenge)
Een jaar of 10 geleden ging ik, met een vriendin, naar een proefles yoga. In die tijd bestonden er nog niet veel yoga scholen en we wilde het een kans geven. We wilde wel eens weten wat yoga was. Vol enthousiasme gingen we naar de les toe en troffen een, in onze ogen, geitenwollensokkenvrouw. Het was vreselijk en hilarisch te…
