-
Genoeg water drinken: Is het gelukt?
Eerder verscheen het artikel: ‘genoeg water drinken‘ online. Ik ging de uitdaging aan om 1,5 liter water te drinken op een dag. Liever ga ik niet met mijn billen bloot, maar ik hoop met dit artikel jou te motiveren om dat te bereiken wat jij wilt en belangrijk vindt. Vandaag deel ik hoe het mij afging. Ik installeerde een app…
-
Genoeg water drinken
Water drinken, we weten allemaal dat het belangrijk is. Voor de een is het makkelijker dan voor de ander. We groeien allemaal op met ouders die ons vertellen dat we goed moeten drinken. Al doende leren we zelfs dat 1,5 tot 2 liter een goede hoeveelheid is. Mij lukt dat niet. Hoe kan ik ervoor zorgen dat het mij wel lukt? Lees…
