-
Regels positief formuleren en een alternatief bieden
Graag wil ik positief opvoeden. Benoemen wat ik wel wil, in plaats van benoemen wat ik niet wil. Toch lukt het mij niet altijd. We komen in een sleur, waarin de kinderen allemaal dingen doen waar voor ons een grens ligt. Dan benoemen we vaker dan ons lief is dat iets niet mag. De regel is: Op de bank zitten…
-
Waarom ik mijn kinderen naar de opvang breng als ik zelf vrij heb
De eerste periode van het moederschap probeerde ik iedere minuut met mijn kind(eren) te zijn. Als ik vrij was van mijn werk dan waren mijn kinderen bij mij. Dat moest ik van mezelf doen. Tot ik mezelf ging afvragen waarom ik dat eigenlijk deed. Het was plichtbesef. Zo hoorde dat toch als ouders zijnde. Ik weet nog goed. De eerste…
-
Tijd voor jezelf nemen (de moeder editie)
Neem jij voldoende tijd voor jezelf? Waarmee ik bedoel: Dat je echt iets doet wat jou blij of gelukkig maakt. Niet zorgen, geen huishouden, maar echt iets voor jezelf. Laatst plaatste ik een poll op Instagram waarbij mijn vraag voornamelijk gericht was op ouders. Alle moeders onder ons gaven aan te weinig tijd voor zichzelf in te plannen. Iets wat…
-
Een dag is gevuld met zon en regen, ook van Instagramgebruikers
Je scrolt door Instagram. Mensen delen prachtige plaatjes van de leuke momenten die zij vandaag hebben beleefd. Misschien zit jij wel ondertussen in een vervelende bui chocolade weg te eten op de bank. ‘Zij hebben het wel leuk. Jij niet’. Spookt er door je hoofd. Had je wat anders met je dag moeten doen? Morgen ga jij er ook een…
-
Verwachtingen bijstellen van je dag in het ouderschap
Als ouder herken je het vast. We willen eigenlijk stiekem dat onze kinderen zich aanpassen aan ons. Soms doen ze dat, maar vaak moeten wij naar hen toe bewegen. Je hebt bedacht wat je allemaal wil doen op een dag. Hebt de kunst van plannen aardig onder de knie. Je plant niet te veel en geeft jezelf genoeg ruimte. Maar…
-
Behoeftes van gezinsleden op elkaar afstemmen
Wie ben ik en wat heb ik nodig? Best een moeilijke kluif om steeds weer bij je zelf in te tunen en te leven naar wat je nodig hebt. Sinds ik kinderen heb is er een andere dimensie bij gekomen. In een huishouden van 4 zijn er vier verschillende wezens met elk hun eigen behoeftes. En dat vind ik soms…
-
Overzicht en duidelijkheid voor je kind d.m.v. een planbord
Als kind ben je overgeleverd aan je ouders. Je ouders vertellen je wat je moet doen en je vertrouwt volledig op hen. Toch kan dat voor kinderen ontzettend verwarrend en onzeker zijn. Ons kind vraagt iedere avond: Wat gaan we over één nacht slapen doen, en over nog een nacht slapen en zo verder. Zo kan hij zeker 4 a…
-
Meer schermtijd door veel thuis zijn
Schermtijd. Ik vind het maar een moeilijk ding in de opvoeding. Het sluipt er toch keer op keer weer in dat de TV te lang aanstaat. Helemaal nu we met zijn allen veel thuis zijn. Ik ben ineens een moeder die de televisie aanzet om zelf even rust te krijgen of ik vergeet stomweg dat hij nog aanstaat. Uit onderzoeken…
-
Kinderen met een voedselallergie: Verborgen reflux en koemelkallergie (deel 2).
Ik heb twee kinderen met meerdere voedselallergieën, namelijk een koemelkallergie en een tarweallergie. In dit terugkerende thema op mijn blog wil ik jullie een kijkje geven in onze reis met onze kindjes. Maar hoop ik ook andere moeders handvatten te kunnen bieden bij hun ontdekkingstocht in de wereld van allergieën. Eerder deelde ik het verhaal van Jurre, de oudste. Het verhaal van…
-
Kinderen met een voedselallergie: Verborgen reflux en koemelkallergie (deel 1).
Ik heb twee kinderen met meerdere voedselallergieën, namelijk een koemelkallergie en een tarweallergie. In dit terugkerende thema op mijn blog wil ik jullie een kijkje geven in onze reis met onze kindjes. Maar hoop ik ook andere moeders handvatten te kunnen bieden bij hun ontdekkingstocht in de wereld van allergieën. Eerder deelde ik het verhaal van Jurre, de oudste. Vandaag deel ik…
