-
Dankbaarweek #23
edere week deel ik mijn week aan de hand van mijn dankbaarheden. Er is altijd iets om dankbaar voor te zijn. Al is het je kopje koffie in de ochtend of puur omdat je vanmorgen wakker bent geworden. Dankbaarheid maakt gelukkig(er). Deze week werden we op de proef gesteld door de snoetjes en wisten te eindigen in rust en ontspanning. Lees gauw…
-
Innerlijke discussies, afstand nemen en zelf kiezen
Ben jij je bewust van de innerlijke gesprekken die je hebt met je zelf? Maak jij zelf bewuste keuzes? Waar ik naar verwijs? De meerdere ikken die je achter het stuur kunt laten. Er zitten namelijk meerdere ‘ikken’ in jouw bus (des levens) en je kunt kiezen wie je aan het stuur laat. Zo kan de perfectionist het overnemen, misschien…
-
Dankbaarweek #22
Iedere week deel ik mijn week aan de hand van mijn dankbaarheden. Er is altijd iets om dankbaar voor te zijn. Al is het je kopje koffie in de ochtend of puur omdat je vanmorgen wakker bent geworden. Dankbaarheid maakt gelukkig(er). Deze week stond in het teken van bewust luisteren naar je innerlijke discussies en bewuste keuzes maken. Lees gauw mee. Deze…
-
Dankbaarweek #21
Iedere week deel ik mijn week aan de hand van mijn dankbaarheden. Er is altijd iets om dankbaar voor te zijn. Al is het je kopje koffie in de ochtend of puur omdat je vanmorgen wakker bent geworden. Dankbaarheid maakt gelukkig(er). Deze week stond in het teken van zien wat er al is. Lees gauw mee. Afgelopen week was er weer een…
-
Een dag is gevuld met zon en regen, ook van Instagramgebruikers
Je scrolt door Instagram. Mensen delen prachtige plaatjes van de leuke momenten die zij vandaag hebben beleefd. Misschien zit jij wel ondertussen in een vervelende bui chocolade weg te eten op de bank. ‘Zij hebben het wel leuk. Jij niet’. Spookt er door je hoofd. Had je wat anders met je dag moeten doen? Morgen ga jij er ook een…
-
6 voordelen van schrijven met de hand
Als je al wat vaker met schrijven/journaling bezig bent geweest, dan heb je vast al vaker de tip gelezen om te schrijven met de hand. Het is heel uitnodigend om aan de laptop te gaan zitten. Maar ik zou je adviseren dat niet te doen. Met de laptop gebruikt je brein anders. Je activeert verschillende delen in je brein door…
-
Dankbaarweek #20
Iedere week deel ik mijn week aan de hand van mijn dankbaarheden. Er is altijd iets om dankbaar voor te zijn. Al is het je kopje koffie in de ochtend of puur omdat je vanmorgen wakker bent geworden. Dankbaarheid maakt gelukkig(er). Deze week kwam ik mijn vriend weerstand weer eens tegen. Accepteren wat was en dat bracht een hoop rust en fijne…
-
Discipline wat is het en waar koop je het?
Discipline. Voor mij een verschrikkelijk kriebelwoord. Jeukwoord misschien wel. Wat is het en waar koop je het? In de afgelopen maanden kwam ik discipline tegen. Ik deed mee aan verschillende challenges en stond versteld dat het lukte. Ze blijft kriebelen, omdat het wat van jezelf vraagt. Inmiddels weet ik dat iedereen het kan. Het is een kwestie van doen. Ik…
-
Dankbaarweek #19
Iedere week deel ik mijn week aan de hand van mijn dankbaarheden. Er is altijd iets om dankbaar voor te zijn. Al is het je kopje koffie in de ochtend of puur omdat je vanmorgen wakker bent geworden. Dankbaarheid maakt gelukkig(er). Deze week was een week waar verbinding centraal stond. Ik kroop achter mijn laptop klaar om weer terug te blikken op…
-
Handel jij vanuit een groeimindset of een fixedmindset?
Ik sta voor bewustwording en bewustzijn. Dat is voor mij echt de eerste stap. Hoe kijk jij aan tegen situaties? Geef je meteen op als iets niet lukt? Hoe denk je over jezelf? Ga jij uitdagingen aan? Met dit artikel hoop ik je aan het denken te zetten. Vanuit daar kun je keuzes maken. Keuzes die vóór jou werken. Wat…
